TeamBuildr培训：简化的力量和体能训练计划
TeamBuildr Training 是一个为教练、训练师、运动员和客户设计的安卓应用程序，旨在为他们提供高质量、结构化的力量和体能训练计划。用户必须拥有TeamBuildr账户或一个简易加入码才能登录该应用程序。
对于教练来说，该应用程序允许预览和回顾所有运动员和客户的训练课程。他们可以查看每个运动员训练课程的关键统计数据，跟踪他们的进展，并使用应用程序内的聊天功能与他们进行个别或群体交流。动态排行榜显示任意组合的运动员和客户的成绩，教练可以发布到动态，包括链接、视频和图片，以针对特定组的运动员或客户。
对于运动员来说，该应用程序每天提供来自教练的个性化训练，允许他们在应用程序中录制他们的动作以供教练/训练师审查。他们可以获得详细的训练计划，包括精确的百分比重量和教学视频，在应用程序中与教练、朋友和队友进行消息交流，并在动态中分享图片和视频。该应用程序还在移动应用程序中存储了所有的运动历史，包括1RM和其他最高记录，并提供线性图表。
总之，TeamBuildr 移动训练体验简洁、快速、高效，使教练能够继续指导，运动员能够专注于训练。
